Тайната на младата кожа


Всички ние ежедневно изразяваме емоции с лицето си. Смеем се и плачем или недоволно бърчим чело. С напредването на възрастта се появат и първите признаци за стареене на кожата – фини линии и бръчици около очите и устата.
С течение на времето кожата започва да произвежда по-малко колаген и еластин. Това са ензимите, които я правят еластична, пречат и да увисва и предотвратяват образуването на бръчки.
Няма причина да спрем да се усмихваме. Можем да имаме по-дълго време млада кожа, ако правилно се грижим за нея.
Преждевременното стареене на кожата е породено от още няколко фактора:
На първо място това е нездравословния начин на живот – недоспиването, неправилното хранене, цигарите, алкохола, липсата на физическа активност, стреса и хроничните заболявания.
Звучи ви познато, нали. Всеки от нас има поне по един от изброените пороци. А колко пъти си казваме “От утре ставам нов човек“ …

Решението всеки го знае: 

Променете начина си на живот
Излизайте по-често сред природата, разхождайте се, спортувайте. Край на вредните навици! За съжаление обаче в забързаното ни ежедневие често това си остава само мечта.
Дори да водим здравословен живот, непрекъснато сме изложени на влиянието на външните фактори – слънце, вятър, мръсния въздух и смога.
Не можем да живеем в стерилна среда, за това пък можем: да се погрижим за кожата на лицето
Да я почистваме редовно и да използваме дневни подхранващи кремове (особено при по-студено време), да не я излагаме на слънцето през лятото без защитен крем и т.н.
Рязкото покачване и смъкване на теглото също може да е причина за ранно стареене на кожата.
Не са рядкост случаите, когато диетите имат т.нар. йо-йо ефект. В резултат на това кожата се опъва при напълняване, губи от еластичността си и увисва при отслабване, а това е предпоставка за по-видими бръчки.
Извода е: правете диети с балансиран хранителен режим и хидратирайте редовно кожата на лицето си. Така ще запазите нейната еластичност.
Други причини за появата на бръчки и ранно стареене на кожата може да са: неправилната поза по време на сън, дългото заседяване пред компютъра и не на последно място генетичната предразположеност.
Избягвайте да спите с лице към възглавницата. Правилната поза за сън е по гръб. Така няма да мачкате лицето си и да разтегляте кожата.
Обичайте лицето си и се грижете добре за него.
Тайната на младата и красива кожа е в здравословния начин на живот и… качествената бяла козметика.


Подобни статии:

Джорджия Мей Джагър
Moschino пролет/лято 2012
Най - пищните булченски рокли
Учените доказаха: ревнивите мъже са най - добрите любовници

Напиши коментар