Posts Tagged ‘диета’

Ексклузивни подробности за сватбата на Пит и Джоли: предателство и диета

Както всички вече знаем целият свят  чака със затаен дъх най-красивата сватба на  любимата  си двойка на Холивуд – Брад Пит и Анджелина Джоли. Както klukarkata първа  писа, двойката  си купи  наскоро нова къща  за $ 16 млн. и е похарчила  около 100 млн. долара, за подготовката на сватбеното си  тържество,насрочено за август тази година.Шестте  деца, постоянната работа, пътуванията  и неприятностите напоследък толкова са изтощили Анджи, че тя […]

Здравословна закуска

Една много полезна и вкусна закуска        Ето рецепта за един човек: – 50гр.  сурови ядки( орехи, бадеми, лечници)    – 250 гр  кисело мляко( нискомаслено) – 25 гр стафиди, сушени смокини или кайсии – Сезонни плодове(ябълки най-често) -по желание може да добавите овесени ядки (Аз лично не го правя) Смесете всичко в купичка.   Приятен апетит!

Шейкове – най-добрите рецепти за здравословно хранене

Не всички са запознати с понятието“Шейк“,така че нека уточним че това са своеобразни коктайли или смеси,способни да заменят от 1 до 2 хранения дневно. Шейковете,са доста сполучливи при спазването на диети: Нискокалорични коктейли,наситени с фибри и витамини,прекрасно утоляват глада и спомагат за отслабването. Но с това не се изчерпва техния благотворен ефект.Шейковете подпомагат укрепването на имунитета,изчистване на […]